无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。还要经常揉按晴明穴、攒竹穴、太阳穴和四白穴是眼部最重要的四个穴位，当你用眼时间较长时不妨依次按揉这四个穴位，可以达到缓解疲劳的效果。

郑一毛明目_价格_报价_多少钱？

1大盒=10小盒=30小袋=60贴=273元

3大盒送1大盒=40小盒=240贴=819元

6大盒送2大盒=80小盒=480贴=1638元

【商品名称】明目眼贴

【产品规格】2贴/袋、3袋/小盒、10小盒/大盒

【产品说明】本品由金银花、天南星、野菊花、枸杞、杜仲、桑叶、兰香草、密蒙花、决明子、千里光、鸡血藤、薄荷、珍珠、叶黄素、欧洲越橘提取物、冰片、等等多种中草药为原料，经加工制成。

【功效作用】缓解视觉疲劳引起的眼干、眼涩、咽痛、眼胀、眼痒、视力下降、假性近视、黑眼圈等不适症状，促进健康。

【适宜人群】适用于缓解视觉疲劳引起的眼干、眼涩、咽痛、眼胀、眼痒、视力下降、假性近视、黑眼圈等亚健康人群。

【不适宜人群】

      1、眼部外伤、炎症者禁用；

      2、过敏体质禁用；

      3、妊娠妇女、哺乳期妇女及婴幼儿禁用。

【保质期限】24个月

【注意事项】

      1、皮肤过敏者及皮肤破损者禁用；

      2、密封，治愈阴凉干燥处保存；

【生产厂家】河南新百消丹制药有限公司

【特别提示】

      1、眼贴局部颜色加重系原料沉淀所致，请正常使用。

      2、使用时眼部周围会有发红、发热、发麻感，属正常表现，一般2-3天会自然消失，如有个别肿痛现象，请停止使用。

      3、使用过程中液体不慎流入眼中时，应立即用清水冲洗！

      “世界那么大，我想出去看看”“眼睛是心灵的窗户”生活、工作、学习中一双健康明亮的眼睛对于我们是尤为重要的，但眼睛是人身上最脆弱的部位，因此眼睛的亚健康问题尤为注重。爱护眼睛、别让它受伤！用“郑一毛眼贴”呵护好你的眼睛!让您清清楚楚看世界的美好事物！

九层明目贴为您讲解有效保护眼睛的好方法？

      1、预防外伤。

      我们日常工作、学习、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线（如紫外线、红外线、X射线等），高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质，应该有防护措施。不要在强光下看书，看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。

      2、注意营养。

      日常生活食物中，如果缺乏身体里所需的养料，身体抵抗力就会降低，就容易引起眼病。比如缺乏维生素A，就可以发生夜盲症和干眼病；缺乏维生素B，就可以发生球后视神经炎。得了这些病，也会引起失明。所以，要注意营养，多吃一些含有丰富维生素A、B和C的食物，如豆制品、蛋类、动物心肝肾、菠菜、青菜、胡萝卜、大白菜等及各种水果。不要偏食偏嗜，注意营养的调节，养成良好的饮食卫生习惯。

      3、情绪愉快。

      人的精神和情绪对眼睛密切相关，心情愉快，就很少或不得眼病；精神紧张，情绪经常不好，就容易引起眼病。如青光眼，在精神受到刺激，情绪经常波动，使眼压突然升高，发生青光眼，甚至失明。所以，保护眼睛，还须保持愉快的情绪。

      4、积极参加体育锻炼。

      体育锻炼可促血液循环和新陈代谢，供给眼睛的血液增多，血液中含有大量的养料和氧气，能够使眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。