代叁怪蓝莓野菊花明目贴_2贴/袋x20袋/盒

浏览: 作者:代叁怪 来源:蓝莓+野菊花 时间:2022-05-03 分类:眼部护理
眼疲劳(asthenopia)又称视疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

代叁怪蓝莓野菊花明目贴


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(参考价格:19.8元/盒)

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130-130

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“选择推荐”

小疗程:买5盒送1盒=99元

大疗程:买10盒送3盒=198元


      蓝莓中含有非常丰富的叶黄素,这种物质能够促进视觉神经的发育,吃蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力,其中含有的某种成分能够有效促进视红素合成,起到增强视力的作用。现在眼部疾病的类型非常的多,发病率也非常的高,所以一定要高度重视眼部的健康。平时主要的应注意对眼睛的护理,不要长期熬夜、不要过度的用眼、不要没有节制看电视玩手机,同时应保证充足的睡眠,注意眼部的卫生,注意休息。


      菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶是老少皆宜的茶饮品,《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。


      眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病,建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。下面几个小妙招,如果您能够坚持,一定会收到事半功倍的效果。

1、能偷懒时且偷懒

      每天工作繁忙,但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候,或者思考一个方案的时候,把眼睛闭起来几秒钟也好啊。如果你连续在电脑前工作6~8个小时,建议每2~3个小时休息一次。记得上学时候的眼保健操吗?在太阳穴、四白穴上揉一揉,就能缓解疲劳。

2、用手蒙住眼睛

      摩擦双手,直至手心发热,然后用手掌盖住眼圈,做深呼吸,并想象黑暗中的静谧安详。每天这样做20分钟,可以减轻眼部疲劳。

3、用绿茶敷眼

      每天喝绿茶对人体有很多好处,还可以用浸了绿茶茶水的毛巾轻敷双眼,有清心明目的功效。

4、眨眼和轮睛

      每天特意眨眼300下,有助于清洁眼睛。轮睛同样是对眼睛的锻炼,在头部不动的前提下,眼球做绕圈运动,可以使眼睛得到锻炼。

5、让绿色帮忙

      带一小盆绿色植物到单位,放在工作台上,并经常对它凝视,可以缓解眼部疲劳。

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时间 :2022-05-03 作者 :代叁怪 来源:蓝莓+野菊花 浏览 : 分类 :眼部护理
眼疲劳(asthenopia)又称视疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

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      菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶是老少皆宜的茶饮品,《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。


      眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病,建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。下面几个小妙招,如果您能够坚持,一定会收到事半功倍的效果。

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      每天工作繁忙,但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候,或者思考一个方案的时候,把眼睛闭起来几秒钟也好啊。如果你连续在电脑前工作6~8个小时,建议每2~3个小时休息一次。记得上学时候的眼保健操吗?在太阳穴、四白穴上揉一揉,就能缓解疲劳。

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作者 :代叁怪 来源:蓝莓+野菊花 分类 :眼部护理
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1、能偷懒时且偷懒

      每天工作繁忙,但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候,或者思考一个方案的时候,把眼睛闭起来几秒钟也好啊。如果你连续在电脑前工作6~8个小时,建议每2~3个小时休息一次。记得上学时候的眼保健操吗?在太阳穴、四白穴上揉一揉,就能缓解疲劳。

2、用手蒙住眼睛

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      每天喝绿茶对人体有很多好处,还可以用浸了绿茶茶水的毛巾轻敷双眼,有清心明目的功效。

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