代叁怪蓝莓野菊花明目贴

（参考价格：19.8元/盒）

“一盒也发货、请扫码下单”

（一次购买至少5盒，支持货到付款）

“选择推荐”

小疗程：买5盒送1盒=99元

大疗程：买10盒送3盒=198元

      蓝莓中含有非常丰富的叶黄素，这种物质能够促进视觉神经的发育，吃蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力,其中含有的某种成分能够有效促进视红素合成，起到增强视力的作用。现在眼部疾病的类型非常的多，发病率也非常的高，所以一定要高度重视眼部的健康。平时主要的应注意对眼睛的护理，不要长期熬夜、不要过度的用眼、不要没有节制看电视玩手机，同时应保证充足的睡眠，注意眼部的卫生，注意休息。

      菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是老少皆宜的茶饮品，《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。

      眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。下面几个小妙招，如果您能够坚持，一定会收到事半功倍的效果。

1、能偷懒时且偷懒

      每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候，或者思考一个方案的时候，把眼睛闭起来几秒钟也好啊。如果你连续在电脑前工作6～8个小时，建议每2～3个小时休息一次。记得上学时候的眼保健操吗?在太阳穴、四白穴上揉一揉，就能缓解疲劳。

2、用手蒙住眼睛

      摩擦双手，直至手心发热，然后用手掌盖住眼圈，做深呼吸，并想象黑暗中的静谧安详。每天这样做20分钟，可以减轻眼部疲劳。

3、用绿茶敷眼

      每天喝绿茶对人体有很多好处，还可以用浸了绿茶茶水的毛巾轻敷双眼，有清心明目的功效。

4、眨眼和轮睛

      每天特意眨眼300下，有助于清洁眼睛。轮睛同样是对眼睛的锻炼，在头部不动的前提下，眼球做绕圈运动，可以使眼睛得到锻炼。

5、让绿色帮忙

      带一小盆绿色植物到单位，放在工作台上，并经常对它凝视，可以缓解眼部疲劳。

代叁怪蓝莓野菊花明目贴

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“选择推荐”

小疗程：买5盒送1盒=99元

大疗程：买10盒送3盒=198元

      蓝莓中含有非常丰富的叶黄素，这种物质能够促进视觉神经的发育，吃蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力,其中含有的某种成分能够有效促进视红素合成，起到增强视力的作用。现在眼部疾病的类型非常的多，发病率也非常的高，所以一定要高度重视眼部的健康。平时主要的应注意对眼睛的护理，不要长期熬夜、不要过度的用眼、不要没有节制看电视玩手机，同时应保证充足的睡眠，注意眼部的卫生，注意休息。

      菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是老少皆宜的茶饮品，《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。

      眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。下面几个小妙招，如果您能够坚持，一定会收到事半功倍的效果。

1、能偷懒时且偷懒

      每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候，或者思考一个方案的时候，把眼睛闭起来几秒钟也好啊。如果你连续在电脑前工作6～8个小时，建议每2～3个小时休息一次。记得上学时候的眼保健操吗?在太阳穴、四白穴上揉一揉，就能缓解疲劳。

2、用手蒙住眼睛

      摩擦双手，直至手心发热，然后用手掌盖住眼圈，做深呼吸，并想象黑暗中的静谧安详。每天这样做20分钟，可以减轻眼部疲劳。

3、用绿茶敷眼

      每天喝绿茶对人体有很多好处，还可以用浸了绿茶茶水的毛巾轻敷双眼，有清心明目的功效。

4、眨眼和轮睛

      每天特意眨眼300下，有助于清洁眼睛。轮睛同样是对眼睛的锻炼，在头部不动的前提下，眼球做绕圈运动，可以使眼睛得到锻炼。

5、让绿色帮忙

      带一小盆绿色植物到单位，放在工作台上，并经常对它凝视，可以缓解眼部疲劳。