瑧品康健筋膜枪

浏览: 作者:瑧品康健 来源:筋膜枪 时间:2021-11-17 分类:养生保健
自从筋膜枪推出后,不少人都将其入手,在运动后或下班后放松身体肌肉。筋膜枪透过高速的敲打,将震动力传到深层肌肉,除了达松弛功效外,对提升肌肉力量、舒缓酸痛都有一定帮助。虽然筋膜枪好处多,但错误的用法随时会对身体做成损害,筋膜枪高频率的震荡,将力度传到身体深层,但如果使用在非肌肉部位,就会造成负面影响。如果您对筋膜枪有需求的话?小编今日推荐:瑧品康健牌筋膜枪。瑧品康健筋膜枪使用方便、操作简单!

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瑧品康健筋膜枪

(统一价格:198元)


      筋膜枪:也称深层肌筋膜冲击仪,筋膜枪是一种软组织康复工具,通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS(电动深层肌肉刺激仪),在使用时振动频率会有所变化,基本作用与DMS差不多。筋膜枪的使用一定要注意方式方法,同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用,最好循序渐进,否则有可能会产生损伤。


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      筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿;小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。 筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。筋膜枪正确使用是不会导致肌肉肿胀的,因此如果出现这种情况,说明是使用不当导致肌肉受到了损伤。


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有必要买筋膜枪吗?

      这个主要得看个人或者家庭的需求。筋膜枪的按摩效果和高频、渗透方面,还是甩传统按摩椅和人工按摩几条街的。利用筋膜枪来放松,一般放松全身只需要30分钟,也大大节约了时间成本,关键是深层肌肉组织的放松并不只是简单用手揉几下就能达到效果的,它需要一定频率+反复持续刺激,肌群不同需要的频率也不一样,筋膜枪里内设AI芯片,这些在无形间都自动化的实现了,筋膜枪的按摩效果更佳又省力。一个人就可以操作,一台筋膜枪,全家都能用,上手毫无难度,购买后使用率高,基本无闲置,不是鸡肋产品。


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使用臻品康健筋膜枪的注意事项?

1、上肢、下肢骨头突出处

      膝关节外侧,在小腿上端有个凸起,叫腓骨小头,它的周围有腓总神经,非常表浅,它如果受伤了会出现足下垂、脚趾不能背伸、足部感觉障碍等,筋膜枪不能触碰到腓骨小头周围。膝关节前方,是胫骨结节的突起,也不能用筋膜枪打。

      肘关节内侧是尺神经沟所经之处,有时触碰到这里前臂都会麻木。因为尺神经在这里非常表浅,这里也是不能用筋膜枪触碰的。肩关节前外侧,解剖学上叫大结节的地方,是肩袖附着的地方,也不能用筋膜枪触碰。

2、颈部周围

      颈部的侧面、前侧有很多神经、血管经过,而且有神经反射的感受器,是非常敏感和脆弱的,这些地方使用筋膜枪的话,风险很大。

3、锁骨周围、腋下、上臂和腘窝

      这些地方布满了臂丛神经及其分支、锁骨上动脉、肱动脉等重要的神经、血管,腘窝是指膝关节后方的窝,里面有腘动脉、神经等,而且位置较表浅,一旦损伤后果非常严重,所以这些位置也不能用筋膜枪直接打。

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时间 :2021-11-17 作者 :瑧品康健 来源:筋膜枪 浏览 : 分类 :养生保健
自从筋膜枪推出后,不少人都将其入手,在运动后或下班后放松身体肌肉。筋膜枪透过高速的敲打,将震动力传到深层肌肉,除了达松弛功效外,对提升肌肉力量、舒缓酸痛都有一定帮助。虽然筋膜枪好处多,但错误的用法随时会对身体做成损害,筋膜枪高频率的震荡,将力度传到身体深层,但如果使用在非肌肉部位,就会造成负面影响。如果您对筋膜枪有需求的话?小编今日推荐:瑧品康健牌筋膜枪。瑧品康健筋膜枪使用方便、操作简单!

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使用臻品康健筋膜枪的注意事项?

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作者 :瑧品康健 来源:筋膜枪 分类 :养生保健
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2、颈部周围

      颈部的侧面、前侧有很多神经、血管经过,而且有神经反射的感受器,是非常敏感和脆弱的,这些地方使用筋膜枪的话,风险很大。

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